結婚して家にいることが増え、自由があまりなくなったあなたへ ～いつでもどこでも出来るとっておきの気分転換法教えます～（メンバー募集）

私たちは長時間家にいるストレスを解消させるための気分転換法を色んな方に提供しています。

その方法は瞑想で、座ってやるものではなく、家事や買い物、子供の世話、パートなど、どんな時でも、できる瞑想で簡単に説明すると、自分の苦しいという感情を沈めて、自分がやらなければならないことに集中させてくれるものです。

ストレスの原因は苦しいなぁとか嫌だなと思う心、つまり、否定的な思いなのです。

その思いを潰し、自分の思いを肯定的に変えてくれます。